診所公告

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4/23團體衛教:存骨本，顧老本，骨質疏鬆遠離我

發表日期：2025/04/24

【糖朝家族月會 精彩回顧】

114/04 的月會主題是「骨質疏鬆遠離我」，感謝愛漂營養師 帶來超豐富又有趣的內容，病友們提問踴躍，現場氣氛熱烈，看得出大家真的收穫滿滿！

這次分享的重點整理來啦：

1.骨鬆患者最容易骨折的地方：髖骨

2.骨質疏鬆6大高危險群：

a. 過度減肥者

b. 停經婦女

c. 長期服藥者

d. 特定疾病患者

e. 不良生活型態者

f. 老年人

3.骨鬆四大成因：

a. 內分泌失調

b. 不良生活習慣

c. 腸胃吸收不良

d. 缺乏運動

 

4.骨鬆的三大症狀：矮、駝、痛

5.雙能量X光吸收儀可幫助早期診斷

6.多吃高鈣食物補骨本！

7.藥物治療也很重要，不可忽視！

骨鬆不可怕，只要早預防、勤保養，讓我們一起打造強健骨本！