曬傷

為什麼會曬傷?

陽光中的紫外線是引起曬傷的物質。紫外線中包含兩種主要成份:UVA和UVB。紫外線雖有助於製造維他命D以利鈣質吸收,卻會引起某些皮膚的藥物反應(例如口服避孕藥、某些抗瘧疾藥等)。UVA亦使皮膚曬黑及產生皺紋;而UVB造成皮膚曬傷,老化,及造成皮膚癌。

每日的上午十時到下午四時,是一天中最容易曝露到陽光的時間。如果在這段時間內有從事戶外的活動,尤其是在沙灘、雪地、海邊等地方。

 

曬傷會出現哪些症狀?

曬傷的症狀,通常不會立即出現,多發生於曝露日曬四小時之後,於3到5日後漸漸消失並恢復。在嬰幼兒及老年人身上,會出現較嚴重的症狀。

較輕的症狀

1.皮膚出現紅腫熱痛的現象

2.出現水泡

3.皮膚有曬黑的現象,甚至會脫皮。

4.嚴重的可能伴隨有以下症狀:

5神智不清,頭痛

6.噁心嘔吐

7.發燒至38.5°C以上。

8.皮膚疼痛面積過大或發熱超過四十八小時。

 

如何預防曬傷?

1.儘量避免在陽光最強的時段(10:00AM~3:00PM)外出或從事戶外活動

2.使用洋傘、帽子,穿著長袖衣物

3.使用安全合格的太陽眼鏡,尤其是在沙灘及雪地上時。

4.使用防曬油。注意要用防曬係數(SPF)15或以上的防曬油。在游泳或出汗後應重新塗上,並定時補充。

5.有些防蚊液會降低防曬油的效果,兩者合併使用時應注意。

6.如有使用抗瘧疾藥物(Doxycycline)時,應更加留意。

 

治療方式

1.沒有任何快速方法可以有效治療。

2.可服用止痛藥物以減輕疼痛。

3.局部冰敷,注意不可刺破水泡,以免二次感染。

4.曬傷的皮膚應避免繼續被曬傷及過分刺激,以減少疼痛。

5.若曬傷面積過大,或合併有其他症狀時,應立即就醫。

本文引用自衛福部疾病管制署